Spis mod aldring og nedbrydning af celler

Skrevet af Torben Wilkenschildt, tor, 22/06/2023 - 07:00

Mad & Vin Sundhed & sygdom | AMIGOS

Vi ved det nok i forvejen, men farmaceut og ernæringsekspert Salena Sainz gentager det for os.

En næringsrig kost er afgørende for vores sundhedstilstand og kan forebygge problemer og sygdomme. Og visse fødevarer forsinker aldring.

Rynker er et symptom, som vi bemærker med det samme, men vi er ofte ikke klar over, at de er relateret til aldring af cellerne.

Mundkurv på til middagen
På denne spanske restaurant er diskussioner om politik og religion strengt forbudt.

Det rullende otium
VIDEO: Ægtepar droppede lejligheden på Mallorca for autocamper – klarer sig for 2.000 euro om måneden

Oplev Madrid på 2 eller 3 hjul med eller uden elmotor
Madrid i øjenhøjde: Den grønne og bilfri guide til Spaniens hovedstad

Kommentarer

Som Amigos kan du her skrive en kommentar til artiklen - eller stille spørgsmål